Ischias

Was ist Ischias?

Definition

Ischias (Ischialgie) bezeichnet Schmerzen entlang des Ischiasnervs, des grössten Nervs im menschlichen Körper. Die Schmerzen strahlen typischerweise vom unteren Rücken durch das Gesäss in das Bein aus und können bis in den Fuss reichen.

Häufige Ursachen

• Bandscheibenvorfall im Lendenbereich
• Spinalstenose (Einengung des Wirbelkanals)
• Piriformis-Syndrom
• Spondylolisthesis (Wirbelgleiten)
• Tumore oder Zysten (selten)

Physiologische und pathologische Mechanismen

• Mechanische Kompression des Ischiasnervs
• Entzündliche Reizung der Nervenwurzel
• Muskuläre Kompression im Gesässbereich (Piriformis)

Wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Ischias versteht

Ischias entspricht in der TCM einer Bi-Obstruktion entlang des Blasen- und Gallenblasenmeridians. Kälte-Feuchtigkeit oder Qi-Blut-Stagnation blockieren den Energiefluss.

Behandlungsprinzipien

Akupunktur

Punkte entlang des Blasenmeridians (BL 23, BL 40, BL 57, BL 60) und GB 30 werden eingesetzt, um die Obstruktion zu lösen und Schmerzen zu lindern.

Tuina-Behandlung

Tiefe Druckmassage der Glutealmuskulatur, Dehntechniken für den Piriformis und Mobilisation der Lendenwirbelsäule.

Traditionelle Chinesische Medizin

Wärmende und Qi-regulierende Kräuterrezepturen zur Auflösung von Kälte-Feuchtigkeit in den Meridianen.

Anpassungen des Lebensstils

Wärme auf den Lendenbereich, Dehnübungen (Piriformis-Dehnung), Rückenmuskelkräftigung, Schlafposition anpassen.

Wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten

Warnzeichen

• Inkontinenz oder Taubheit im Dammbereich
• Vollständige Lähmung des Fusses oder Beines
• Beidseitiger Ischiasschmerz
• Schmerzen nach Trauma

Wann Sie eine Klinik kontaktieren sollten

Bei Blasen- oder Mastdarmstörungen sofort den Notarzt alarmieren.