Wissen

Gestresst, ständig müde, schlecht schlafen – wie wir Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen

Dr. Li Zhenjing · Rezension: Dr. Wei Changgeng · 2. November 2026

Stress, Müdigkeit und Schlafprobleme treten oft gemeinsam auf. Was dahintersteckt, wie viel Bewegung helfen kann und welche Möglichkeiten die moderne Medizin und die TCM bieten.

Dr. Changgeng Wei · Rezension: Dr. Zhenjing Li, Dr. Zhiqun Wu, Dr. Bin Zhao · 21. Oktober 2026

Kopfschmerzen können durch Stress, Schlafmangel oder Migräne entstehen – manchmal sind sie aber auch ein Warnsignal. Ein Überblick über Typen, Warnzeichen und den Stellenwert von Akupunktur bei Spannungskopfschmerzen.

Chronische Müdigkeit: Wenn Müdigkeit mehr als nur Müdigkeit ist

Dr. Wei Changgeng  ·  6. Oktober 2026

Von Subgesundheit über ME/CFS bis zur TCM: Wann ist Müdigkeit ein normales Lebenszeichen, wann sollte man sie abklären lassen – und welche ergänzende Rolle kann die Traditionelle Chinesische Medizin spielen?

Rotatorenmanschettenverletzung: Wenn die Schulter schmerzt und an Kraft verliert

Dr. Wei Changgeng  ·  26. September 2026

Was ist die Rotatorenmanschette und warum lässt sich der Arm nach einer Verletzung oft nicht mehr heben? Ein Überblick über Ursachen, Diagnose, konservative Therapie und wie TCM und Akupunktur ergänzend helfen können.

Frühling bringt Leben, Sommer lässt wachsen, Herbst sammelt, Winter bewahrt – Wie versteht die TCM die vier Jahreszeiten?

Dr. Li Zhenjing  ·  25. September 2026

Wie erklärt die TCM den Rhythmus der Jahreszeiten? Von „Frühling – Entstehen" bis „Winter – Bewahren" — ein Einblick in das klassische Konzept der jahreszeitlichen Gesundheitsvorsorge aus dem Huangdi Neijing.

Traditionelle Chinesische Medizin in den Wechseljahren: Wie versteht und behandelt die TCM Beschwerden?

Dr. Li Zhenjing  ·  23. September 2026

Wie erklärt die TCM die Wechseljahre? Von „Nieren-Schwäche" bis zur individuellen Musterdiagnose — ein Überblick über Theorie, Akupunktur und Kräutertherapie mit aktueller Evidenz.

Menopause Rating Scale (MRS) | Wechseljahresbeschwerden sichtbar machen

Dr. Li Zhenjing  ·  11. September 2026

Was ist die Menopause Rating Scale (MRS)? Erfahren Sie, wie der MRS-Fragebogen Wechseljahresbeschwerden erfasst und wie er in TCM, Akupunktur und Rehabilitation eingesetzt werden kann.