头痛

什么是头痛？

定义

头痛是指头部区域的疼痛，程度从轻微到剧烈不等，可呈发作性或慢性发作。头痛是全球最常见的不适症状之一，可显著影响生活质量。

常见原因

• 紧张型头痛
• 偏头痛
• 颈源性头痛
• 药物过度使用性头痛

生理和病理机制

• 神经系统——痛觉感受器过度激活
• 血管系统——血管扩张或收缩
• 肌筋膜系统——颈肩部肌肉紧张

传统中医（TCM）如何理解头痛

中医认为头痛是头部经络气血运行失调的表现。常见证型包括肝气郁结、肾阴不足或肝阳上亢。诊断通过脉诊、舌诊及详细的病史询问来完成。

治疗原则

针灸

针刺督脉20（百会 Du 20）、胆经20（风池 GB 20）、大肠经4（合谷 LI 4）和肝经3（太冲 LR 3）等穴位，以调节气机、舒缓肌肉紧张、促进头部血液循环。

推拿治疗

对颈肩及头部区域进行手法治疗，以解除肌肉紧张、改善血液循环、恢复气机运行。

传统中医草药

根据个体情况定制中药处方，针对气滞或阴虚等根本原因进行调治。

生活方式调整

规律作息、减压放松、充足饮水、避免诱发因素（如某些食物或长时间使用屏幕）。

何时立即就医

警告信号

• 突发剧烈头痛（霹雳性头痛）
• 头部受伤后出现头痛
• 头痛伴发热、颈项强直或畏光
• 头痛伴神经功能缺失（视力障碍、瘫痪、言语障碍）
• 50岁后新发头痛

何时联系诊所

出现上述警示信号时，请立即就医或前往急诊。这些症状可能提示脑出血或脑膜炎等严重疾病。