Schulterschmerzen

Was sind Schulterschmerzen?

Definition

Schulterschmerzen bezeichnen Schmerzen im Bereich des Schultergelenks und der umgebenden Muskulatur. Sie können durch Verletzungen, Entzündungen, Verschleiss oder funktionelle Störungen entstehen und die Beweglichkeit des Arms erheblich einschränken.

Häufige Ursachen

• Rotatorenmanschetten-Erkrankungen (Riss oder Entzündung)
• Frozen Shoulder (Schultersteife)
• Schulterimpingement-Syndrom
• Arthrose des Schultergelenks
• Muskelverspannungen durch Fehlhaltung
• Tendinitis (Sehnenentzündung)

Physiologische und pathologische Mechanismen

• Mechanische Kompression von Sehnen und Schleimbeuteln
• Entzündliche Prozesse im Gelenkraum
• Muskuläres Ungleichgewicht und Fehlhaltung

Wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Schulterschmerzen versteht

In der TCM werden Schulterschmerzen als Bi-Syndrom (Obstruktions-Syndrom) klassifiziert. Wind, Kälte, Feuchtigkeit oder Hitze blockieren den Qi- und Blutfluss in den Schultermeridianen.

Behandlungsprinzipien

Akupunktur

Lokale Punkte wie LI 15, SJ 14, SI 9 sowie Fernpunkte werden genadelt, um die Obstruktion zu lösen und den Qi-Fluss zu normalisieren.

Tuina-Behandlung

Gezielte Mobilisationstechniken und Massagen lösen Adhäsionen, verbessern die Gelenkbeweglichkeit und lindern Schmerzen.

Traditionelle Chinesische Medizin

Kräuterrezepturen zur Vertreibung von Wind und Kälte sowie zur Aktivierung des Blutflusses (z.B. Juan Bi Tang).

Anpassungen des Lebensstils

Ergonomische Arbeitsgestaltung, gezielte Dehnübungen, Wärmebehandlung und Vermeidung von Überkopfbelastungen.

Wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten

Warnzeichen

• Schmerzen nach Trauma oder Sturz
• Vollständiger Kraftverlust des Arms
• Taubheitsgefühle oder Kribbeln im Arm
• Schwellung, Rötung oder Wärme im Schulterbereich

Wann Sie eine Klinik kontaktieren sollten

Bei starkem Trauma oder akutem Kraftverlust bitte sofort einen Arzt aufsuchen.