新冠后遗症（Long COVID）
什么是新冠后遗症（Long COVID）？
定义
新冠后遗症是指新冠病毒感染后持续超过12周的症状。典型不适包括持续疲劳、呼吸困难、注意力问题（脑雾）以及疼痛和睡眠障碍。
常见原因
- 病毒残留或持续免疫激活
- 新冠后的自身免疫反应
- 血管损伤（内皮病变）
- 线粒体功能障碍
- 自主神经功能障碍
生理和病理机制
- 慢性低度炎症
- 微血管血栓
- 病毒所致神经损伤
传统中医（TCM）如何理解新冠后遗症（Long COVID）
新冠后遗症在中医中对应余邪（残余热毒），与气阴两虚及血瘀相结合，导致持续不适。肺气虚弱，心神不宁。
治疗原则
针灸
针刺太渊（LU 9）、足三里（ST 36）、三阴交（SP 6）、内关（PC 6）及神门（HT 7），以补益肺气、滋养阴血、宁心安神。
推拿治疗
温和地治疗背部和肺区，以强壮肺气、促进血液循环。
传统中医草药
针对新冠后遗症的专属处方，用于消散余邪、滋养肺气、化解血瘀。
生活方式调整
有节奏的活动管理（节奏控制）、充足休息、减少脑雾刺激的环境、营养丰富的饮食和充足饮水。
何时立即就医
警告信号
- 严重呼吸困难或胸痛
- 心律失常
- 病情突然恶化
何时联系诊所
出现严重呼吸困难或胸痛时，请立即就医。建议将中医作为西医评估和治疗的辅助手段。